dimanche 27 novembre 2016

Merci beaucoup


Un immense MERCI à nos 3 C alias Carole, Célia et Charlotte, un vrai trio de Chic, de Choc et pleine de Charme. Nous avons passés une excellente journée en votre compagnie. Au programme, 4 cours de sport intense mais tout aussi relaxant.

Nous espérons que vous avez pris autant de plaisir à venir partager ce moment que nous en avons eu à le préparer.

Et un clin d'oeil tout particulier à Jalila Gaboret (conseillère régionale) qui est venue tester notre cocktail des 3 C. Sans oublier un merci à la mairie d'Amilly qui nous a mis à disposition le gymnase Ladoumègue.

Sportivement.
L'équipe de VITAGYM

Et au passage n'oubliez pas de répondre à notre invitation pour l'assemblée générale du 10 Décembre 2016.

mercredi 23 novembre 2016

Changement de salle



INFO !

Pour toutes les personnes s'étant inscrites pour les sessions de stage de Dimanche 27 Novembre, un changement doit avoir lieu en raison des élections primaires.

Les 2 sessions se dérouleront donc au :

GYMNASE LADOUMEGUE
139 Route de Viroy (à côté du collège Robert Schuman)


IMPÉRATIF : L'utilisation du gymnase, nécessite un port de chaussures propres, il est donc obligatoire de changer de chaussures afin de pouvoir fouler le sol du gymnase. Merci par avance de votre compréhension.

Sportivement.
l'équipe de VITAGYM

lundi 21 novembre 2016

Oups ....


Remettons les pendules à l'heure.

Oups... Un manquement s'est glissé dans les convocations pour l'Assemblée Générale de VITAGYM, qui pour rappel aura lieu le Samedi 10 Décembre à la Salle des Associations des Terres Blanches, 391 rue des Terres Blanches.

Nous vous y attendons pour 11 h.


Sportivement.
L'équipe de VITAGYM

mercredi 9 novembre 2016

Le cocktail VITAGYM est de retour


Après l'annulation de notre cocktail sportif du 5 Juin dernier, VITAGYM est heureuse de vous proposer un nouveau cocktail : LE COCKTAIL D'HIVER des 3 "C"

Ce dernier aura lieu le Dimanche 27 Novembre de 9h30 à 11h30 et de 14h à 16h, à l'école de Viroy.


Ingrédients obligatoires : Carole, Célia et Charlotte

Ajoutez y :
* 100 gr de cardio
* 100 gr de renfo
* 100 gr de rythme
* 100 gr de détente

Saupoudrez le tout de Musique et de bonne humeur
Mélangez le tout....
Et vous obtiendrez : 2 fois 2 heures de pur bonheur : Piloxing, Zumba, Renfo et Sophro !


Attention places limitées à 50 personnes (par session)
Inscription à faire OBLIGATOIREMENT auprès des animatrices concernées, au plus tard le 21 Novembre 2016.

Tarif : 5 € pour les non-adhérent(e)s et gratuit pour les adhérent(e)s
A l'issue de chaque session, un rafraîchissement vous sera offert.

Sportivement.

L'équipe de VITAGYM

mercredi 2 novembre 2016

Info du jour


Info du jour : Mercredi 2 Novembre 2016

Carole ne pourra malheureusement pas assurer son cours de renforcement musculaire de ce soir.

Si vous le souhaitez, Thomas propose un cours de Renforcement musculaire à l'école de Viroy de 17h40 à 18h40.
Et Charlotte vous propose un circuit training à l'école de Viroy de 19h30 à 20h15.

Et dès demain les cours reprennent leurs rythmes habituels sauf pour la piscine (toujours en vidange)

Sportivement.
L'équipe de VITAGYM

jeudi 13 octobre 2016

Programme sportif durant les vacances scolaires, du Mercredi 19 (après-midi) jusqu'au Mercredi 02 Novembre inclus


Au menu des vacances scolaires qui débutent la semaine prochaine, voici les cours maintenus et ceux éventuellement suspendus durant cette période.

* Lundi 24 et 31 Octobre : pas de cours au dojo avec charlotte, quant aux autres cours de la journée pas de changement.

* Mardi 25 Octobre : pas de changement cours de Stretching maintenu mais Mardi 01 Novembre pas de cours

* Mercredi 19 Octobre : pas de changement, tous les cours sont maintenus mais les Mercredis 26 Octobre et 02 Novembre pas de cours à l'EREA avec Charlotte, quant aux autres de la journée pas de changement.

* Jeudi 20 et 27 Octobre ainsi que le 03 Novembre : pas de piscine pour cause de vidange, quant aux autres cours de la journée pas de changement.

* Vendredi 21 et 28 Octobre : pas de changement cours de Zumba maintenu.

Sportivement.
L'équipe de VITAGYM

mercredi 12 octobre 2016

Conseil d'école


En raison d'un conseil d'école ayant lieu le Lundi 17 Octobre 2016, le cours de Carole de Piloxing de 18h30 à 19h30 à l'école du Clos-Vinot est malheureusement annulé.

Sportivement.

L'équipe de VITAGYM